PCOS ปล่อยไว้ได้มั้ย อันตรายหรือเปล่า? รักษาอย่างไรดี ?
โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) PCOS (Polycystic ovary syndrome) คือ “กลุ่มอาการที่รังไข่มีหลายถุงน้ำ” ซึ่งปัญหาหลักนั้นเกิดจากการที่มี “ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง” (Chronic anovulation) มีอาการแสดงคือประจำเดือนผิดปกติ, มีฮอร์โมนเพศชายเกินและอัลตราซาวด์รังไข่ผิดปกติ มีรายละเอียดของตัวโรคเพิ่มเติมอยู่ในบทความที่แล้วค่ะ ปัจจุบันพบว่าโรค PCOS นั้นอุบัติการณ์มากขึ้นค่ะ เนื่องจากการที่สังคมไทยเริ่มมีบุตรกันช้าลง มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินกันมากขึ้น รวมไปถึงการใช้ชีวิตที่มีการเคลื่อนไหวที่น้อย ทำงานนั่งโต๊ะกันเป็นหลัก เชื่อว่าหลายๆ ท่านน่าจะเคยได้รับการวินิจฉัย หรือกำลังรับมือกับโรค PCOS อยู่เป็นแน่ 🙂 ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงภาคต่อในเรื่อง การดูแลตัวเอง และการรักษา PCOS นะคะ PCOS ปล่อยไว้ได้มั้ย อันตรายหรือเปล่า? คำถามนี้เป็นคำถามที่ได้รับการถามบ่อยมากๆ ค่ะ อย่างแรกต้องเข้าใจก่อนว่าความอันตรายsของโรค PCOS นั้นเกิดได้จาก 3 ปัจจัย ได้แก่ 1. ปัญหาไข่ไม่ตกเรื้อรัง (Chronic anovulation) โดยปกติแล้วสตรีวัยเจริญพันธุ์จะมีไข่ตกทุกเดือน […]
“ตรวจภายใน” จำเป็นกับสาวๆ อย่างไร เตรียมตัวอย่างไรก่อนตรวจ!
โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) “การตรวจภายใน” ของสาวๆ เรียกได้ว่าสำคัญพอๆ กับการตรวจสุขภาพประจำปีเลยนะคะ เนื่องจากการตรวจภายในโดยคุณหมอ จะช่วยให้เรายืนยันได้ว่าระบบ “ภายใน” หรือก็คือ “ช่องคลอด, ปากมดลูก, มดลูก และรังไข่” นั้นยังปกติ และทำงานได้ดีเช่นเดิมหรือไม่ หรือในบางครั้งอาจพบปัญหาที่เราอาจไม่เคยรู้ตัวมาก่อนก็ได้ เพราะโรคภัยบางอย่าง อาจไม่มีการแสดงออกมาในช่วงระยะแรกๆ ของโรคค่ะ “การตรวจภายใน” ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณหมอสามารถตรวจวินิจฉัยปัญหาสุขภาพได้เท่านั้นนะคะ ในหลายๆครั้งการตรวจภายใน ร่วมกับการตรวจอัลตราซาวด์ทางนรีเวช ยังช่วยให้คุณหมอสามารถประเมิน “ความสามารถในการเจริญพันธุ์” เบื้องต้นได้ด้วยค่ะ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ “จะมีลูกง่ายหรือยาก” นั่นเอง ซึ่งก็จะเหมาะสมกับสาวๆ ที่วางแผนจะมีเจ้าตัวน้อยนั่นเองค่ะ ดังนั้น การทำความเข้าใจว่าการตรวจภายในมีขั้นตอนอย่างไร ควรตรวจเมื่อไหร่ และเตรียมตัวอย่างไร จึงเป็นสิ่งสำคัญ วันนี้ Woman Care Clinic นำข้อมูลดีๆ เหล่านี้มาฝาก เพื่อให้ทุกท่านได้วางแผน และเตรียมตัวก่อนเข้ารับบริการการตรวจภายในกันนะคะ เมื่อไหร่ถึงควรตรวจภายใน? 1. การตรวจประจำปี […]
PCOS คืออะไร? มีอาการอย่างไร? เกิดจากอะไรกันแน่?
โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) เชื่อว่าสาวๆ หลายๆ ท่านน่าจะเคยได้ยิน โรค PCOS กันมาบ้างใช่ไหมคะ? บางท่านอาจได้รับการวินิจฉัยมาจากคุณหมอโดยตรง หรือบางคนอาจจะเห็นคนรอบข้าง หรือสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคนี้หรือเปล่า วันนี้คุณหมอเฉพาะทางด้านฮอร์โมนของเรา นำเรื่องนี้มาเล่าในแบบที่เข้าใจง่าย รับรองว่าทุกคนอ่านแล้ว จะเข้าใจกันชัดเจนมากขึ้นแน่นอนค่ะ PCOS คืออะไรกันแน่ ? PCOS ย่อมาจากคำว่า Polycystic ovary syndrome ค่ะ ถ้าแปลตรงตัวจะหมายถึง กลุ่มอาการที่รังไข่มีหลายถุงน้ำ ซึ่งหมายถึงลักษณะของรังไข่ ที่เวลาอัลตราซาวด์แล้วจะมีถุงกลมๆสีดำจำนวนมาก ลักษณะดังภาพตัวอย่างนี้ค่ะ โดยถุงน้ำเหล่านี้เกิดขึ้นจาก “ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง” คือมีฟองไข่ที่ไม่ตกมาเป็นระยะเวลานานหลายๆรอบเดือน และฟองไข่ที่สะสมอยู่นั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบ จึงทำให้รังไข่มีลักษณะดังกล่าวค่ะ ซึ่งถุงน้ำเล็กๆ เหล่านี้ “ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดรักษานะคะ” เพราะ เป็นคนละชนิดกับโรคถุงน้ำรังไข่ขนาดใหญ่ที่ต้องผ่าตัดค่ะ อาการของ PCOS คืออะไร และวินิจฉัยอย่างไร ? กลุ่มอาการของโรค PCOS และเกณฑ์ในการวินิจฉัยโรค อาจจะแบ่งออกได้เป็นสามกลุ่มอาการค่ะ ได้แก่ […]
ฝากท้องที่ไหนดี? 9 ปัจจัยสำคัญในการเลือกคลินิก
การเลือกคลินิกฝากท้อง เป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญที่คุณแม่ต้องพิจารณาอย่างถี่ถ้วนก่อนตัดสินใจใช้บริการ เพื่อให้ลูกน้อยและคุณแม่มีสุขภาพที่แข็งแรง ช่วยให้คุณแม่มั่นใจ และลดความกังวลใจไปได้ในทุกขั้นตอนของการติดตามครรภ์
ครั้งแรกกับการอัลตราซาวด์ครรภ์ ควรเตรียมตัวอย่างไร?
อัลตราซาวด์ครรภ์ครั้งแรก คุณแม่ควรเตรียมตัวอย่างไร? อัลตราซาวด์ครรภ์ครั้งแรก คุณแม่ควรเตรียมตัวอย่างไร? โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์อ่อนๆ แน่นอนว่าจะต้องอยากเห็นเจ้าตัวเล็กไวๆ การอัลตราซาวด์ครั้งแรก จึงนับว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขจะได้รับรู้ถึงการมีอยู่ของเจ้าตัวน้อยในครรภ์ผ่านหน้าจออัลตราซาวด์ มอบอีกหนึ่งประสบการณ์ที่น่าตื้นตันใจให้กับคุณแม่คุณพ่อมือใหม่ทุกๆท่าน เพราะเป็น “ครั้งแรก” อาจทำให้คุณแม่รู้สึกกังวลร่วมด้วย ไม่รู้จะต้องเตรียมตัวอย่างไร การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเตรียมตัวอัลตราซาวด์ในครั้งแรกจะช่วยลดความกังวลไปได้ค่ะ วันนี้ คลินิกอัลตราซาวด์ครรภ์ Woman Care Clinic มีเคล็ดลับและการปฏิบัติตัวอัลตราซาวด์มาฝาก สำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกคน ไปดูกันเลยค่ะ 1. อายุครรภ์ที่เหมาะสมในการตรวจอัลตราซาวด์ครั้งแรก อายุครรภ์ที่เหมาะสมในการตรวจอัลตราซาวด์ครั้งแรก คือช่วงอายุครรภ์ประมาณ 6-14 สัปดาห์ค่ะ (หรือขาดประจำเดือนไปประมาณ 2 สัปดาห์) เนื่องจากจะสามารถมองเห็นหัวใจของทารกในครรภ์ได้ค่อนข้างชัดเจน และสามารถประเมินอายุครรภ์ได้แม่นยำมากกว่าในช่วงหลังๆ ค่ะ แต่หากคุณแม่มีอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ปวดท้อง หรือเลือดออก แนะนำให้เข้าพบแพทย์ และอัลตราซาวด์ทันทีโดยไม่คำนึงถึงอายุครรภ์นะคะ 2. ดื่มน้ำในปริมาณมากก่อนตรวจ การตรวจอัลตราซาวด์ โดยเฉพาะในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ แนะนำให้ดื่มน้ำในปริมาณมากก่อนเข้าตรวจ เพื่อให้กระเพาะปัสสาวะขยายตัว […]
เลือกคุมกำเนิดแบบไหนดี ที่เหมาะกับเราที่สุด ?
เลือกคุมกำเนิดแบบไหนดี ที่เหมาะกับเราที่สุด ? เลือกคุมกำเนิดแบบไหนดี ที่เหมาะกับเราที่สุด ? โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) การเลือกวิธีคุมกำเนิดให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล นับว่าเป็นเรื่องที่มีความละเอียดอ่อน และมีความแตกต่างกันไปในแต่ละสถานการณ์ค่ะ เพราะนอกจากจะเลือกจากระยะเวลาการคุมกำเนิดแล้ว ขึ้นกับทั้งสุขภาพของบุคคลนั้นๆ ความต้องการในการคุมกำเนิด รวมถึงประโยชน์ทางอ้อมที่ได้รับเพิ่มเติมจากการคุมกำเนิดค่ะ โดยหมอมีเคล็ดลับให้สาวๆ เข้าใจง่ายขึ้น โดยเลือกวิธีคุมกำเนิด แบ่งกลุ่มความเหมาะสมของแต่ละตัวโรคเป็นหลักนะคะ สาว ๆ ที่สุขภาพแข็งแรง อายุน้อย (น้อยกว่า 45 ปี) ไม่มีโรคประจำตัว กลุ่มนี้จะค่อนข้างง่ายเลยค่ะ สามารถเลือกการคุมกำเนิดได้แทบทุกชนิด โดยอาจยึดตามความต้องการและ ระยะเวลาที่ต้องการคุมกำเนิดของบุคคลนั้น ๆ เป็นหลักได้เลยค่ะ และอาจร่วมกับประโยชน์อย่างอื่น ๆ ที่ได้รับเพิ่มเติม เช่น ถ้ามีปัญหาเรื่องปวดประจำเดือน อาจเลือกใช้ยาคุมกำเนิดที่จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือน, ถ้าเป็นคนขี้ลืม/ทานยายาก อาจเลือกเป็นยาฉีดคุมกำเนิด […]
การคุมกำเนิดมีกี่ชนิด? มีวิธีไหนบ้างมาดูกัน
การคุมกำเนิดมีกี่ชนิด ? มีวิธีไหนบ้างมาดูกัน การคุมกำเนิดมีกี่ชนิด ? มีวิธีไหนบ้างมาดูกัน โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) เมื่อพูดถึงวิธีการคุมกำเนิด เชื่อว่าสาว ๆ หลาย ๆ ท่านคงจะมีคำถามและข้อสงสัยกันเยอะเลย ใช่ไหมคะ ? เพราะปัจจุบันวิธีการคุมกำเนิดนั้นมีให้เลือกมากมายหลายชนิด ทั้งชนิดไม่มีฮอร์โมน ฮอร์โมนเดี่ยว ฮอร์โมนรวม ออกฤทธิ์ระยะสั้น ยาว ที่แตกต่างกันจนเลือกไม่ถูกกันเลยทีเดียว ในบทความนี้หมอจะมาแนะนำรายละเอียดเกี่ยวกับการคุมกำเนิดแต่ละชนิด ให้สาว ๆ ได้มีข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดชนิดต่าง ๆ กันค่ะ การคุมกำเนิดระยะสั้น (การคุมกำเนิดที่ออกฤทธิ์สั้น ๆ ในช่วงที่ใช้ และสามารถกลับมาตั้งครรภ์ได้หลังหยุดใช้ได้ไม่นาน) ● ชนิดไม่มีฮอร์โมน การนับวันปลอดภัย : เป็นการนับช่วงระยะที่ปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์ หรือที่เรียกว่า “หน้า […]
ประจำเดือนผิดปกติ บอกอะไรเราได้บ้าง ?
ประจำเดือนผิดปกติ บอกอะไรเราได้บ้าง ? ประจำเดือนผิดปกติ บอกอะไรเราได้บ้าง ? โดย นพ. ศุภณัฐ บุรินทร์กุล (หมอเอิร์ท)พญ. ฐานิสา กิจจรัส (หมอแนน) ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือ การขาดประจำเดือน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกวัยเลยค่ะ เป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงสุขภาพภายในที่อาจมีปัญหา ตั้งแต่ปัญหาฮอร์โมนภายใน มีสรีระภายในที่ผิดปกติ หรืออาจเชื่อมโยงไปถึงภาวะสุขภาพที่ซับซ้อนได้ค่ะ สาเหตุของภาวะขาดประจำเดือนมีหลายประการ ได้แก่ 1. ปัญหาฮอร์โมน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น มีฮอร์โมนเพศชายเยอะเกินไป มีความเครียดสะสม การใช้ยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ฮอร์โมนไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือโรคฮอร์โมนอื่น ๆ เช่น กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง (PCOS) หรือ ภาวะรังไข่เสื่อมก่อนวัย (Primary ovarian insufficiency) […]